怎么样才能去掉腿上的裂痕

      “减肥的方法包括：1.改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；2.药物、理疗减肥：包括减肥药、针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹；3.手术减肥：胃部分切除术等，主要适用于重度肥胖合并糖尿病的人群。”
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你的腿上有裂痕，考虑可能是肥胖纹
      指导意见：
      肥胖纹是跟肥胖相关，一般很难消除，建议通过运动锻炼和控制饮食减肥，多吃蔬菜水果，少吃主食，但是蛋白质要正常吃，保证足够的营养。
      

      您好，腿上有裂痕。属于生长纹，大多数人都会有的，您现在在发育阶段长得比较快。平时注意定时定量进餐，不暴饮暴食，少吃高糖高热量食物，少吃零食，多运动，保持正常体重。
      
      以上是对“怎么样才能去掉腿上的裂痕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是生长纹的问题的，
      指导意见：
      建议你平时注意多运动，锻炼身体，可以多跑跑步，跳绳，游泳都不错的，慢慢就会变淡的。