这几天中年妇女摔倒了脚踝摔断了

      很高兴回答您的问题，根据您提供的病历资料分析，您的情况，要注意，不喝酒，不抽烟，不吃辛辣刺激食物，要注意营养均衡搭配就可以了。

      选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
      

      你好，很高兴为你解答，骨折后住院期间，注意休息，不吃辛辣刺激性食物，多吃高蛋白质，富有营养易消化的清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果及含钙高的食物，增加营养，提高身体抵抗力，自己身体恢复。
      
      以上是对“这几天中年妇女摔倒了脚踝摔断了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！