给孩子补钙，吃生榛子

      病情分析：
      孩子缺钙最主要的要看缺钙的程度，建议最好是药物补钙。
      指导意见：
      你说的这个结果理论上一般是补锌比较好，而且煮熟的话会效果更好的，吸收会更好
      

      你好，这种情况具体要吃多少，要看孩子目前的钙含量等问题，如果缺钙也比较严重，可以多吃一些，或者是说应该适当的补钙才可以。
      

      你好，补钙的方法与种类有很多。可以考虑给予患儿口服钙片，或者是口服液等药物。在补钙的同时，给予患儿补充维生素ad。它可以促进钙的吸收。同时也可以食用含钙比较多的食物。
      
      以上是对“给孩子补钙，吃生榛子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，榛子富含油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收。榛子中的钙、磷、铁的含量高于其他坚果。榛子既可以直接吃，也可以炒熟后食用，从营养价值方面来说，无论是生吃榛子还是熟吃榛子都是一样的。榛子的一天进食量不宜超过20g，即每天食用15~20粒为宜。
      

      病情分析：
      您好，如果给孩子补钙可以吃熟榛子，具体数量没有多大的限制。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，平时多喝大骨汤、鱼汤等等，可以口服点三精葡萄糖酸钙口服液。