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男20岁热爱体育髌骨软化2个月手指一摁就疼[att

男 | 20岁 悬赏2个健康币 2018-07-30 23:13:15 4人回复 来自

健康咨询描述: 男20岁热爱体育髌骨软化2个月手指一摁就疼


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范忠银
范忠银 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 腹部痛,腹部脏器病变,肝脏肿瘤,阑尾炎,肠道肿瘤, 帮助网友:3949
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2018-07-31 08:49:44

      症状较轻者,注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动,如上下山、上下楼、骑自行车等活动,症状可望减轻。避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变,这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力,改善软骨的营养。1.主动充分活动关节在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次,每次10分钟。充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,并能增强关节的润滑作用。2.防止髌骨关节面持续受压屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力,
      

赵振宇
赵振宇 黑龙江中医药大学附属第一医院   主治医师 擅长: 甲状腺,乳腺增生,阑尾炎,胆囊炎,胰腺炎,男性勃起 帮助网友:43418
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2018-07-31 08:51:48 我要投诉

      你好,根据你的情况介绍,及症状描述,我通过观看照片,你所咨询的问题考虑有可能是,由于活动过度,引起肌肉韧带拉伤出现的症状。
      

王晶晶
王晶晶 主治医师 擅长: 破伤风,锁骨骨折,桡骨远端骨折,关节脱位,胸腰椎骨 帮助网友:30013称赞:6
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2018-07-31 08:48:35 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,那么这个有可能跟你的运动平时,保护还是有很大的关系。
      指导意见:
      这种情况你得了这个疾病的时候,那么最好是好好的休息,也没有什么好的特别的办法,尽量休息三个月到半年以上吧。
      
      以上是对“男20岁热爱体育髌骨软化2个月手指一摁就疼[att”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

安树花
安树花 医师 擅长: 肛肠疾病,如:内痔、外痔、混合痔、肛门裂、肛周脓肿 帮助网友:7956
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2018-07-31 08:52:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看,髂骨软化要特别注意休息,活动过度。
      指导意见:
      建议你在日常生活中要生活规律,劳逸结合,以防再次损伤,适当补充各种维生素和钙剂。
      

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