有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 是这样的我抵抗力低不吃饭不饿

是这样的我抵抗力低不吃饭不饿

女 | 17岁 2018-07-30 23:33:30 2人回复来自

健康咨询描述：是这样的我抵抗力低不吃饭不饿，我想减肥身高163体重117.我是暑假工上午不上班因为是烧烤店只上晚上下午四点到晚上十一点白天睡觉到十点多十二点吃饭，晚上一直在运动。，而且晚上十点多吃饭我不吃饭能减肥吗中午会战墙跟

投诉

其他类似问题

朱福民辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染，消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎帮助网友：62856称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-30 23:36:44 我要投诉

你好，看来你说的这种情况和描述的经过，想要减肥，主要是控制饮食，避免客服脂肪高低，含糖量高的食物，每天坚持运动，就会达到减肥目的的

金星开封市中心医院主治医师擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症帮助网友：37677

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-30 23:41:56 我要投诉

你好，根据你的描述，你说的这种情况就是食欲不振，不爱吃饭，你这个年龄正是生长发育的阶段，不吃饭咋行呢？一定要多吃，平时要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，必要的时候可以少量多餐，不要吃小食品。