健康咨询描述: 公厕打扫卫生的人扔垃圾时,弄的地上一些黄水,肯定很脏,里面应该会有屎尿吧,我洗手时手上滴落的水,可能落在黄水上,又可能溅到我鞋和衣服上,由于鞋和裤子颜色深,表面看不出来。鞋和裤子都是刚换的新的,需要重洗吗?有些强迫症,心理纠结,以后遇到类似情况我应该怎么处理?心理总想那垃圾里肯定有擦屎的纸,那流出来的黄水肯定很脏,好纠结啊
穿过的衣服肯定要洗但是与这个应该没有太大的关系,你可能还是心理原因导致的。如果这样过于纠结,会影响你的生活质量。必要的时候可以去看一下心理医生。宣泄内心的焦虑,打开内在的心结。你就会舒服一些。
指导意见:
你好,你是比较典型的焦虑神经症症状,你对突发事件甚至是未发生事件都存在过度焦虑情绪,会因为一件可能不起眼的意外事件引发出大量的一连串的负面想象,我用想象这个词就是提示你:你后面的一系列文字描述都是基于你的焦虑心理的,是你自己心里想出来的。
以上是对“公厕打扫卫生的人扔垃圾时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您的意思,脏水没有溅到我身上,衣服鞋,可以不用重新洗了,我可以当这件事没发生过?
本来就是没有发生的事情,你在担心它发生,不是吗?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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