腰疼，问题已出现了三年

      指导意见：
      腰疼不舒服，可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出，或者说其他的，拍片没有明显的问题，可以考虑骨科检查，必要时磁共振检查，如果是一般的腰肌劳损，局部可以热敷，另外就是可以配合药物比如骨痛贴等膏药理疗有助于改善。
      

      指导意见：
      腰疼不舒服，原因很多，可能是腰肌劳损，骨质增生，腰椎间盘突出等问题，还有就是强制性脊柱炎等问题也可能，疼痛明显暂时可以止痛药比如芬必得止痛，另外就是可以完善腰椎的X片，必要时磁共振检查利于判断。
      

      你好！很高兴能为你提供帮助，根据你的描述你这种情况有可能是腰肌劳损，建议你去医院做理疗，配合针灸效果更好，可以做腰部热敷，红花油按摩。
      
      以上是对“腰疼，问题已出现了三年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！