我因为感情问题，然后对社会不信任
男 | 29岁 2018-07-31 22:57:04
3人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 你好，我因为感情问题，然后对社会不信任，然后大脑老是想，头晕，有犯罪感，怎么办？
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医生回复区
2018-08-01 08:26:38 我要投诉
根据你描述的情况看，你这种情况主要还是因为感情问题造成的应激性心理障碍，建议你去精神卫生中心就医，可以做心理治疗和心理疏导，作为你自己平时要鼓励自己与别人沟通交流，多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些事情，学会顺其自然的生活。
2018-08-01 08:29:19 我要投诉
你好，你由于自己的感情问题，然后对这个社会也失去了信任感。你的这种情况属于情感投射。也属于以偏概全的思想。建议你要学会一分为二的看问题。不要因为一件事情而全盘否定其他的问题。心里多一些阳光。
王贻娜 二级心理咨询师
擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症
帮助网友：3662
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2018-08-01 08:32:43
你好，触发原因是感情问题，你是知道的。根本原因是什么？你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你对社会不信任，老是想，头晕，有犯罪感的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？猜想估计你没想过找根本原因，找找看，找到感觉是心开了条缝。
以上是对“我因为感情问题，然后对社会不信任”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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