我做完腰部微创手术后一个多月了

      您好。腰部微创术后，虽可以自由活动。但时间仍较短，组织结构并不稳定。不易进行久坐及剧烈运动。您可以加个腰围保护一下，适当运动改变下坐姿等。
      

      你好，这种情况不一定是手术带来的后遗症，而是人体的恢复需要一个较长的时候，有些患者的体质特征不同出现的症状也不同。建议以休息为主，适当的进行腰部的锻炼，增强脊椎的稳定性。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据描述的症状。建议你复查ct或核磁。
      指导意见：
      建议你局部热敷，看症状是否有所改善。平时增加锻炼身体，希望我回家对你有帮助
      
      以上是对“我做完腰部微创手术后一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰部手术后是禁忌长时间久坐的，建议避免久坐，定时起来活动，适当倒走，注意休息即可。祝早日康复！
      指导意见：
      腰部手术后是禁忌长时间久坐的，建议避免久坐，定时起来活动，适当倒走，注意休息即可。祝早日康复！