您好,吸烟要学会养肺,可以自制罗汉果茶,这个很简单,罗汉果敲碎,分成七八份,一天泡一份,用开水来泡着喝,知道喝到没有味道为止,虽然味道不怎么好,但是你不能轻视它的清烟润肺功能的,另外比较好喝点的是百合、川贝,冰糖蒸梨也都不错。喝酒的人要学会养肝,喝酒的人可以试试白菊花茶和枸杞茶,都有很好的保护肝脏的功能,味道也都不错的,也可以喝点玫瑰花茶,对女性朋友很好的,还可以美容。喝酒的人可以多吃橙子、橘子含有维生素c多的水果。
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