健康咨询描述: 现在不知道为什么老爱生气,自己根本控制不住。 只要一不不顺心就跟别人大吵一架,尤其是很熟的人。 但是不怎么熟的人,就会忍、继续忍。我很烦恼,我也不想让我的家人生气。 医生,我该怎么办。
你好,你这个情况平常一定要多参加社会活动。一开拓自己的视野。另外要多看书,修身养性。平常都和家人同学沟通。把自己的一些负面的东西可以表达出来,可以让心情更舒畅的
我根据你的叙述考虑我们的这种情况,可能是,我们的心智退回到小孩子的情况,因为,小孩子哭闹,别人就需要对她负责,而我们是大人了。学会为自己的情绪负责,学会管理自己的情绪。我们自己知道当然,我们自己的亲人会知道我们的脾气,会包容的人,而对于陌生人,如果我们随便发脾气,人家也会不理睬我们,知道后果不严重。
按照你叙述的情况,你是属于肝火旺的表现。建议你到中医类别的医院去就诊,医生会对你进行号脉,通过号脉,给你开具一些汤药进行调理。
以上是对“现在不知道为什么老爱生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!很荣幸为您解答!根据您的描述,很多人都会出现您这种情况的。其实了解就是改变的开始,您已经成了习惯,建议您给自己时间慢慢改变。发火之前先做三个深呼吸。即使控制不住发火了,就要及时道歉,减少对家人的伤害。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和病情,考虑内分泌紊乱或者心理疾病,首先应该到医院进一步检查甲状腺功能,建议平时注意休息,注意保暖,不要过度疲劳,不要吃兴奋性食物,确诊以后对症治疗。
你好,你现在属于青春期也是人生的第二逆反期,这个时期的,体内激素的改变情绪会不稳定,因为是陌生人,所以你才冷熟悉的人,你才可以发泄情绪,建议你遇到事情先换位思考,是身处地为他人着想,很多事情你就能看明白,也就不那么生气了,想生气之前,先深呼吸
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