健康咨询描述: 我体质太瘦,怎么吃都不长肉,我身高167/体重才48公斤,我去医院检查过,身体正常,我想请问医生,可以吃什么东西,可以增加体重
你好,先生很高兴为您回答问题,根据目前提供的资料是这样子的。首先呢,要减少活动。然后呢,要吃高热量的食物。比如说要吃大米,白面面条。各种脂肪类的食物。
病情分析:
你好,你这种情况瘦的原因可能有几种:1.胃肠功能不好,所吃的食物不吸收,2.生活不规律,尤其是熬夜或饮食不规律,都会使人消瘦!
指导意见:
建议你要想长胖,就应该注意上面两点,还要注意补充营养,加强锻炼,多吃水果,多喝牛奶,生活规律,营养均衡!
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况主要考虑是不易吸收引起的。
指导意见:
建议你放松一点,不要过度的紧张,可以用中药调理一下身体,平时注意多休息,避免熬夜。
以上是对“我体质太瘦,怎么吃都不长肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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