健康咨询描述: 我基础代谢过高,很瘦,运动量还大,而且每天吃的不多,总是一碗饭就饱而且肠胃不好,我想增重应该怎么办?
你好,根据你的描述,增肥就是少食多餐,吃自己喜欢的饭菜,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,如鸡肉、鱼虾、牛肉等;适量地吃些零食;闲暇时和朋友聚餐,参加宴会,即能结交朋友又能达到增肥的目的。饭后适当散步,增进食欲和体质。
羚羊角胶囊
查看说明书
果糖二磷酸
牛黄消炎灵
健胃消食片
本品主治健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积﹐症见不...[说明书]
多潘立酮片
用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。...[说明书]
医生在线免费咨询
看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线
涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由
涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由