我之前摔倒过，摔倒的时候只是拿点铁打油擦

      腰椎间盘突出症：可以口服非甾体类药物如扶他林，配合烤电等理疗措施！注意应该1、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作。2、避免背持重物，减少腰椎的受力。3、急性期病人少活动，下地上厕所时可戴特制医用腰围，加强腰椎的稳定。4、急性期和治疗期间宜平卧硬板床。5、推拿按摩应该到正规的医院骨科和推拿科。6、注意腰部及下肢保暖，不可贪凉，否则会诱发或加重症状。希望我的意见对你有帮助！！！！！
      

      你好，请问你现在是有多大的岁数了，还有什么其他不舒服的症状表现，多长时间了，你写诊断证明书做什么用，请假写什么都可以。做别的就不一样了
      

      你好，根据你提供的病情。腰间盘突出找医生就可以写诊断的建议你还是先到当地的医院骨科找医生帮助你检查一下医生会根据你的情况给你写病历本和诊断的。
      
      以上是对“我之前摔倒过，摔倒的时候只是拿点铁打油擦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你要写诊断证明的话，医院会写证明腰椎间盘突出。
      指导意见：
      建议多休息，不要剧烈运动，低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果！戒烟限酒。可以买个护腰的走路的时候可以保护
      

      病情分析：
      如果存在有腰间盘突出的问题，这个一般要根据具体的严重程度来决定治疗方案。
      指导意见：
      可以先考虑保守治疗的方法来处理。如果没有什么效果的话，不排除需要通过手术的方法治疗。