我的近视已有五六年了

      病情分析：
      你好，近视度数一旦形成，目前并没有有效的方法使它降低或者消除的。
      指导意见：
      只能是通过平时合理用眼，劳逸结合，避免长时间的近距离用眼，例如看手机，电视，电脑等来延缓度数的进展
      

      近视形成的原因，是因为看近造成的，看远形成不了近视，如看书时间过长，学习姿势不端正，学习没有做到三个一，学习灯光过亮或者过暗，玩手机、电脑时间太长，不躺在床上看书玩手机，不在太阳光下看书，户外活动少，只有克服这些原因，才能让视力下降缓慢。
      

      目前认为能控制度数有效增长的方法，可以佩戴角膜塑形镜，这是一种硬性，透气性隐形眼镜。根据个人眼睛情况定制，晚上睡觉前戴上，早上起床后摘下。基本可以保持一整天的正常视力，但是这种眼镜也有弊端。所以要定期到医院进行复查。最安全的方法还是佩戴框架眼镜，注意减轻用眼疲劳。
      
      以上是对“我的近视已有五六年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！