在干嘛！我想问问我的

      您好，根据您的描述，您的情况宫寒的话是可以姜粥的，建议您可以用艾灸灸神阙穴暖宫的效果会更好的，平时也要注意保暖，冷凉的食物不建议您吃的
      

      病情分析：
      你好，可以吃，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，如果是宫寒的话会引起不孕症以及月经紊乱的
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的中成药比如说艾附暖宫丸大蜜丸等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述感觉有宫寒的症状，不知道吃什么东西可以改善。
      指导意见：
      建议，宫寒注意饮食调理，可以多吃热性食物，红枣、生姜、芡实，桂圆、荔枝等，注意补肾，多吃，黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以用姜和红枣及小米熬粥喝。平时可以用炒过的红枣泡水喝，可以起到很好的改善作用。
      
      以上是对“在干嘛！我想问问我的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的三十岁女性，诊断为宫寒，是可以喝姜粥的。官寒是由于外来塞邪或人体脾肾阳虚所生内寒停滞女性胞宫。
      指导意见：
      宫寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫，使气血流通不畅，治疗为温化寒湿之气，可以口服温经汤，桂枝茯苓丸进行治疗。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为宫寒导致的不适症状的了。
      指导意见：
      建议你：是不要吃寒凉食物的了，多吃小米红枣，桂圆粥，热水泡脚（每晚睡前）。