我今年19岁，身体特别差特别虚弱

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，考虑心里障碍，恐惧症，建议到医院神经科进一步检查，平时睡觉前不要吃兴奋性食物，确诊以后进行治疗。
      

      你好，根据你的描述，您是由于过度紧张，焦虑，而导致了容易被惊醒或吓着的这种情况发生，目前已被证实降低焦虑、释放压力最好的方法是运动，希望你选择一种比较适合的运动，每天坚持40分钟，焦虑降低了，身体的不良情绪得到释放时，这种情况就会大大的降低，希望我的回答对你有帮助！
      

      您好！这位朋友，非常欢迎你的到来！根据你的描述情况来看，是有点营养不良，建议在饮食方面注意营养均衡，积极锻炼身体！也可以看看中医！
      
      以上是对“我今年19岁，身体特别差特别虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述，活好当下，过好每一天，不要焦虑未来，做好自己就行，不用解释，不要在意别人的看法，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，多运动，多交正能量的人聊天。
      

      做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看医生，进行及时的治疗。建议：多与父母交流，获得父母的关心。同时，学会交朋友，有了好朋友们的支持，你的内心深处不恐惧。
      

      你好，根据你的情况来看，考虑你是思想压力大引起的焦虑，建议你多增加户外运动，多出去走走，如果有必要可以请心理咨询师介入治疗，解答你内心深处的病因
      

      你应该到医院心内科检查，看看心脏有没有问题。还要注意全身营养，多补充些蛋白质，维生素和微量元素。适当的锻炼身体。你也可能有缺钙的情况，可以补充点钙片和晒太阳。
      
      以上是对“我今年19岁，身体特别差特别虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！这说明你平时就有很多的担心，或者是恐惧的情绪，这个你自己分析一下，你平时有没有什么担心的事情，自己不要闷在心里，多和自己的家人朋友交流沟通一下，平时应该多看一些积极的比较阳光的信息，如果多梦的情况，这个可以吃点安神补脑液，调理一下睡眠，有利于提高睡眠质量
      

      你好！根据你说的情况，19岁处于更年期，做梦是正常的生理心理现象，梦的内容与现实没有关系，不需要担心焦虑，平时及时处理烦恼情绪，多和家人朋友交流沟通，祝健康。
      

      你好，根据你的描述情况，因为你的身体素质差而导致焦虑、恐惧心理。建议去正规医院精神心理专科面诊，进行心理咨询。针对情况予以心理治疗。目前注意多做户外运动，保持健康乐观心理。
      

      指导意见：
      你好；按照你的症状应该是神经衰弱，神经衰弱会导致神经敏感度过高，容易受到惊吓的，平时注意规律生活，适量户外运动锻炼，养成良好的生活习惯，避免熬夜烟酒，清淡饮食，多吃瓜果蔬菜