晚上睡觉经常遗精，这是正常现象么

      生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精，一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适，阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗。病理性遗精比较复杂，诸多病因均可引起，性神经过敏会引起遗精，中医认为，常见病机有肾气不固，肾精不足而致肾虚不藏，病因可由劳心过度，妄想不遂造成相火偏亢，饮食不节，醇酒厚味，积湿生热，湿热下注也是重要成因。
      

      病情分析：
      你好！根据你的问题来说，你这种情况如果长期发生的话，是因为你体内肾气不足的。
      指导意见：
      这个主要通过，第一，体育锻炼，参加户外活动，每天锻炼身体，增强体质，第二，可以通过饮食调整，多吃些营养比较丰富的食物。