请问强直性脊柱炎平时要注意些什么呢？

      你好，从你的描述看，目前强直性脊柱炎的诊断是很明确的，建议养成良好的生活习惯和作息时间，不能劳累，不能熬夜，避免弯腰负重，避免久坐久站，做做腰背肌锻炼操，可以应用重组人二型肿瘤坏死因子受体抗体融合蛋白，延缓病情进展。
      

      根据你的情况描述，强直性脊柱炎是一种难治愈性的自身免疫性疾病，首先要到医院去检查一下，看一看疾病的发展程度，然后选择内科药物长期规范的作用。柳氮磺胺吡啶胶囊等，同时要注意休息，避免长时间一个姿势，避免劳累，外伤受凉，适当的进行体育运动锻炼，游泳是最好的。
      

      强直性脊柱炎虽说是顽症但并非“绝症”，医学临床研究报告和康复实例证实，在关节未融合之前，通过科学、专业、规范化的治疗，是完全可以控制住病情，避免致残。建议平时注意饮食护理：饮食应多样化，保持均衡并富于营养；心理护理：应关心和理解病人，及时给予安慰、鼓励，使病人获得心理支持，树立战胜疾病的信心，配合治疗和护理。
      
      以上是对“请问强直性脊柱炎平时要注意些什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！