强直性脊柱炎练瑜伽要注意啥?

      体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。主要要适量运动。
      

      强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答，是自身免疫性疾病，是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及附近结缔组织的纤维化、骨化，关节强直为病变特点，累及眼、肺、肌肉等。
      治疗以控制炎症，减轻或缓解症状，维持运动系统的功能；一般治疗包括消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；
      按时作息，参加医疗体育锻炼；
      理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等，到正规医疗机构就诊，药物使用必须经正规医院在医生指导下进行
      

      你好，强直的治疗是一个综合的过程，以往单靠单一方法效果很难得到保障，大量的临床实践证明，科学规范的治疗强直是保障强直患者生命健康的有效途径。建议去风湿免疫科或专科医院进行系统化的治疗，据患者的病因病理，不同时期的病症特点，快速阻断病情发展，逐步恢复患者关节功能，同时结合全面免疫调节，最终保护脊柱防痛致残的目的。要注意生活中锻炼身体，会使骨骼更加强壮，促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定。
      
      以上是对“强直性脊柱炎练瑜伽要注意啥?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！