肩周炎一般多久能自愈？

      肩周炎在饮食上宜多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜等，忌吃肥腻食品。治疗上主要是以保守治疗配合坚持自我锻炼为主，一般难根治。长期患肩周炎，如不积极合理的治疗，肩关节活动受限明显或害怕因肩关节活动而引起疼痛，长时间的不运动导致肌肉废用性萎缩。因此肩周炎患者坚持自我锻炼非常重要。
      

      肩周炎是由于肩关节劳损引起的功能障碍及关节疼痛，属于自愈性疾病。康复时间的长短与系统治疗和功能锻炼息息相关。除用消炎止痛药物外，平时应注重功能锻炼，做肩关节大幅度运动，用手划圆或做爬墙运动，防止关节粘连，尽快恢复肩关节功能。希望对您有所帮助，谢谢！
      

      病情分析：
      你好，肩周炎，俗称五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
      指导意见：
      你好，肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。
      
      以上是对“肩周炎一般多久能自愈？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肩周炎具有自愈性，它的自然病程一般是6-24月，分为3期，即开始期、冻结期和解冻期。开始期疼痛剧烈，一般持续2~3周之后开始进入冻结期，持续时间2-9月。冻结期疼痛比开始期轻，但粘连加重，肩关节呈冻结状态，致使穿衣、梳头等动作均感困难，经过数月至1年后逐渐进入解冻期，持续时间3-12月。进入解冻期后，肩关节炎症、粘连等病变逐渐吸收，疼痛逐渐减退，活动功能部分恢复。
      从理论上来说，随着病程迁移，肩周炎不治疗症状也会好转，所以有人认为肩周炎没有必要治疗。但是由于肩周炎开始期疼痛相当剧烈，严重影响患者生活和工作，有些患者甚至彻夜不能睡觉，度日如年；冻结期肩关节活动受限；解冻期大部分患者会遗留肩关节活动范围受限，肌肉会有一定程度的萎缩，影响患者的肩关节功能，影响生活质量。
      所以，无论是哪一期，都是需要治疗的，越早干预效果越好，建议在开始期，肩痛发生后3个月内治疗，效果更好。