久坐尾椎疼痛怎么办

女 | 25岁 2018-08-02 15:54:37 3人回复来自

健康咨询描述：平时因为上班久坐着，偶尔尾椎骨痛，要怎么样缓解疼痛

想得到怎样的帮助：久坐尾椎疼痛怎么办

投诉

其他类似问题

刘杰仁湘潭市第一人民医院副主任医师擅长: 自发性气胸肺大泡切除、肺气肿减容术，以及胸部创伤血帮助网友：1149

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-02 22:46:46 我要投诉

你好，不要久坐，根据你目前描述的问题是属于正常的情况，无需过于担心，建议保持良好的心态，均衡饮食，忌辛辣刺激性食物，坚持每年体检。

樊桂香太原市杏花岭区三桥社区卫生服务中心副主任护师擅长: 妇产科，普外科，急诊科，中西药学，临床营养如宫颈炎帮助网友：14166

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-02 22:54:49 我要投诉

您好，根据您的描述，您，女，25岁。平时因为上班久坐着，偶尔尾椎骨痛。应该避免长期久坐，如坐位时间长时，中间应休息五到十分钟进行活动，睡觉时采取左右交替侧卧位。骶尾部可进行热敷，按摩，理疗，促进局部血液循环，减轻疼痛。

镇医生 主任医师擅长: 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、骨性关节炎帮助网友：92

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-02 15:54:48

      这种情况一般考虑应该休息，避免久坐，患者最好还是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。

      以上是对“久坐尾椎疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！