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运动可以增强性功能么?

男 | 18岁 2018-08-02 16:44:45 10人回复 来自重庆市

健康咨询描述:   医生你好,我想请问一下,深蹲可以增强性能力吗?

想得到怎样的帮助:运动可以增强性功能么?

医生回复区

王玉华
王玉华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、缺血性脑病、偏头痛、坐骨神经病 帮助网友:8226
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2018-08-03 09:04:24 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述来看,你的情况多运动是可以改善性功能的,是需要注意的。
      指导意见:
      建议你平时多运动,同时不要手淫的,这个性功能是可以改善的,不要担心的,没事的

程功
程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经 帮助网友:51332称赞:1
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2018-08-03 09:05:08

      病情分析:
      18岁的男孩子,运动是可以增强自己的性功能的,这个对于自己有好处的
      指导意见:
      出现这样的情况建议你平时的时候注意积极的做做运动的比较好的,吃点温补的食物比较好的。

吴际
吴际 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 慢性肾功能衰竭,糖尿病肾病,肾功能衰竭,肾炎 帮助网友:59470称赞:2
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2018-08-03 09:10:52 我要投诉

      你好,男人深蹲不但能够加强我们腿部的力量,主要是还能够促进睾丸素的分泌,对于加强性功能有一定的作用,建议每天做到合理运动。
      以上是对“运动可以增强性功能么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡炜
胡炜 天津滨海空港盛济门诊部   副主任医师 擅长: 肺癌、肝癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、食管癌等 帮助网友:14498
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2018-08-03 09:12:31 我要投诉

      你好,深蹲可以增强性功能,深蹲能最大限度的刺激睾丸激素的分泌,还能锻炼腰力,臂力,腿力,同时要避免手淫,养成良好的生活习惯。

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2018-08-03 09:19:00 我要投诉

      运动可以提高人的身体素质,对增强性功能没有什么直接的作用,建议平时饮食上多吃核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,牛肉,韭菜等补肾的食物,注意休息,不能熬夜,加强锻炼,提高身体素质。

秦淑娟
秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:41619称赞:4
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2018-08-03 09:06:38 我要投诉

      加强体育锻炼,增强体质,增强机体的抗病能力,有助于增强性功能。平时要保证规律的睡眠,避免熬夜,避免长时间上网,戒烟酒,尽量不要吃辛辣刺激性食物,可以跑步游泳的。

李国宏
李国宏 承德市中医院   副主任医师 擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘 帮助网友:71783
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2018-08-03 09:09:04 我要投诉

      可以的,要注意清淡易消化饮食,避免辛辣刺激食物,坚持运动,减轻体重,减少肥甘厚味,勤洗澡,或者温水坐浴都可以提高性功能的!而且保持心情舒畅!
      以上是对“运动可以增强性功能么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马蔚蔚
马蔚蔚 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 急慢性肾脏疾病,泌尿系统感染,各种感染性疾病特别是 帮助网友:22057
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2018-08-03 09:11:30 我要投诉

      你好,每天坚持跑步,锻炼身体,还可以增强性欲的,但如果跑步过于疲劳的话,相反的会减轻性欲的,可以试下下面的运动,是有帮助的。哑铃深蹲,双手握哑铃放在肩上。建议最好还是去正规三甲医院,医疗技术水平比较高,收费比较合理,祝您健康。

薛红菊
薛红菊 西山煤电集团公司职工总医院杜儿坪分院   副主任护师 擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,矽肺等疾病的护理 帮助网友:10956称赞:2
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2018-08-03 09:15:11 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动,可以让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强,并增强局部血流循环、扩张、充血,从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈,增强性功能的作用,平时可以多吃些补肾效果的食物,加强饮食营养,注重身体锻炼,加强体质,注意休息及睡眠,不要熬夜,好吧

zsdoc84792330ns
zsdoc84792330ns 其他 帮助网友:17
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2018-08-02 16:44:55 我要投诉

      病情分析:根据您现在所描述的这种情况,这种运动对性生活的提高有一定的辅助作用,但并不是最主要的。
      指导意见:建议您如果性生活质量不理想的话,就到专业的泌尿外科和男科进行检查,这样才能有针对性的用药,避免影响到您的生活质量。平时适当加强体育锻炼,是对身体恢复有帮助的。

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