怀孕第五个月开始便秘怎办..

      你好,根据你的情况考虑正常,建议定期检查看看.
      

      怀孕期间便秘是个很常见的问题,不知您以前是否有这种情况,如果以前就有,那么比较难改善.如果是因为怀孕,那应该还是可以解决的,您才怀孕五个月,应该说是不应该产生很严重的便秘情况的,您是否因为怀孕而一点运动都没有呢?建议每天还有需要半小时至一小时的慢步时候,以自己不累为基准.营养要全面,不能因为口味的问题而偏食挑食,多喝水,平时在坐着的时候,多做些提肛的运动,如果您在服用钙剂之类的东西,可以暂停些时间,这些也会导致便秘的.
      另外,定期孕检,保持心情的愉悦!
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