有问必答网中医科中医内科 → 因为一直在看中医调理身体

因为一直在看中医调理身体

男 | 19岁 2018-08-02 17:47:19 2人回复 来自广安市

健康咨询描述: 你好,因为一直在看中医调理身体,前天我去医院找医生,把脉,他问我有没有过度手淫我说没有,就是肾虚的意思,我经常熬夜,熬夜会引起肾虚吗,说我虚火旺,然后肾虚,我手淫一个月一两次,不过度的,所有说熬夜也会引起吗?该怎么缓解

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何晓晓
何晓晓 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 脑梗死,脑出血,颅脑损伤,颈椎病,腰椎间盘突出 帮助网友:1483
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2018-08-02 21:01:59 我要投诉

      熬夜会肾虚。由于肾中精气是机体生命活动之本,所以肾阴和肾阳亦是各脏腑阴阳的根本,调节着各脏腑的功能活动。“五脏之阴气,非此不能滋;五脏之阳气,非此不能发。”可见,肾之阴阳在维持整体阴阳平衡方面有着重要作用。另外肾为先天之本,肾主骨生髓,脑为髓海,过度的熬夜,睡眠不足会损耗肾精气,致使肾不固精,肾不纳气,从而引发早泄等症状发生。常熬夜,身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳,肾的精气耗伤,形成阴阳互损的病理状态,而对身体有所损害。建议生活规律,按时作息,保证睡眠质量,饮食上多吃些温补肾气的食物,少吃辛辣等刺激性食物。

徐从艳
徐从艳 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友:57690称赞:172
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2018-08-02 20:54:52 我要投诉

      病情分析:
      初步估计你的情况属于过度手淫过度熬夜导致的肾阳虚出现的身体虚弱无力精神差的症状
      指导意见:
      建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体提高免疫力养成良好的生活习惯,戒掉手淫多吃羊肉和黑色的食物

疾病百科| 肾虚

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温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

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