之前上班都是站立上班的

      长期久站出现腰痛，这种情况有可能是存在腰肌劳损或者是腰间盘突出的问题，这种情况需要注意多卧床休息，尽量避免久坐和久站，可以考虑多热敷和按摩腰部的位置，如果疼痛还是没有好转，这种情况需要考虑及时就医，做一个腰部的磁共振检查
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是长期久站造成的腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出。
      指导意见：
      建议您注意保暖，睡硬板床，不要过度劳累，口服腰痛宁胶囊，注意休息。可以配合针灸推拿等中医疗法。
      

      病情分析：
      从资料来看不排除有腰肌劳损的情况，可考虑进行腰椎ｃｔ检查以排除腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      如有必要可进行理疗针灸，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗，注意保暖防潮，避免久站久坐。
      
      以上是对“之前上班都是站立上班的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！