有问必答网儿科矮小症 → 14岁了,不到1米5

14岁了,不到1米5

男 | 14岁 2018-08-02 21:40:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 14岁了,不到1米5。????有什么长高的方法吗?,我几乎不运动。

医生回复区

刘玲
刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 帮助网友:259
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2018-08-02 21:55:14

      这种情况来说,还是没有到真正的发育阶段,这种情况还是可以继续长高的,那天来说还是应该多运动,多摄入一些蛋白质,更有助于以后的长高。
      

温勇晖
温勇晖 中山大学附属第三医院粤东医院   副主任医师 擅长: 急性呼吸道感染,慢性咳嗽,新生儿疾病等的诊断治疗, 帮助网友:2390
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2018-08-02 21:56:55 我要投诉

      14岁的男性正处于青春期,还是有很大机会长高。一就是要积极体育锻炼,如篮球、羽毛球、游泳等都是有助长高的。二是均衡饮食,不能挑食,第三是要保证充足睡眠。
      

时义稳
时义稳 濮阳仁济医院   医师 擅长: 本人长期从事,小儿内科疾病诊疗工作10年,主要小儿 帮助网友:59673称赞:96
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2018-08-02 21:55:58 我要投诉

      病情分析:
      影响人体身高的因素有很多,常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢性系统疾病等等。
      指导意见:
      根据您目前的年龄来看,您目前的身高确实有一点偏低,但是不要有太大的心理压力,平时注意加强营养,保持充足的睡眠时间,不要熬夜,平时注意多补充一些胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠时间,多锻炼身体。
      
      以上是对“14岁了,不到1米5”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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