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我是一个15岁的女孩子

女 | 15岁 2018-08-03 00:41:38 7人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个15岁的女孩子,我特别想长高,别人总欺负我又矮又胖,我15岁,1米5不到。我很想长高,我差不多每天都熬夜,我想知道,怎么可以长高

医生回复区

陈朝
陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友:21427
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2018-08-03 09:19:59 我要投诉

      你好,看你身体是否长高,取决于体内生长激素的分泌,以及均衡饮食的调理,根据您的情况,有必要到医院进行化验一下,及时针对病因,通过药物或者是饮食综合调理。
      

魏学会
魏学会 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 擅长儿童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支气管哮喘,腹 帮助网友:22597
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2018-08-03 09:21:09 我要投诉

      你好,从你的描述中考虑长高需要保持足够的睡眠,睡眠有利于生长激素分泌,利于身高增长的,再有多运动,促进生长激素分泌,保持足够的营养也很关键的。
      

王洪兰
王洪兰 上海贝达儿科门诊部   主治医师 擅长: 支气管哮喘,营养不良,肺炎,肾炎,急性上呼吸道感染 帮助网友:7591
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2018-08-03 09:26:04 我要投诉

      身高主要受遗传因素影响,后天营养和锻炼也很重要。不知道你的父母身高如何。如果你想长高,首先要多吃含钙高的食物如牛奶,鸡蛋,豆类等,还要适当锻炼身体。平时要改掉熬夜的习惯。保证充足的睡眠时间。因为生长激素夜间分泌旺盛。
      
      以上是对“我是一个15岁的女孩子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨玉京
杨玉京 新乡市中心医院   主治医师 擅长: 呼吸道消化道疾病尤为专攻,如胃肠炎,肺炎,儿童生长 帮助网友:7314
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2018-08-03 09:19:21 我要投诉

      你好,身高不仅和先天遗传因素有关,还和后天因素有关,比如营养状况,运动情况,可以通过加强锻炼,适度运动及注意营养等方面使身高增长。
      

齐妍枫
齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 肺炎,心肌炎,小儿多动症等 帮助网友:48952
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2018-08-03 09:20:28 我要投诉

      这位咨询者你好。根据你的问题回复。建议到医院检查一下x线片,看看骨垢线是否闭合,如果已经闭合了,就很难长高了,如果没有闭合,可以加强户外锻炼,促进长高,控制饮食。
      

郭红枝
郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿童生长发育检测,儿童脑瘫,儿童矮小症,孤独症 帮助网友:15469
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2018-08-03 09:21:22 我要投诉

      您好,根据您描述的情况,骨骺线在18周岁左右完全闭合,在骨骺线闭合以前,都是有继续长高的可能性的,建议多吃高蛋白和钙质的食物,补充营养,不要熬夜。
      

李晓惠
李晓惠 冠县烟庄街道办事处社区卫生服务中心   护师 擅长: 小儿感冒,腹泻,扁桃体炎,小儿支气管炎,小儿湿疹, 帮助网友:14049称赞:26
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2018-08-03 09:21:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果想要长高的话,就要及时戒掉你熬夜的毛病,经常熬夜肯定会影响身体发育的。
      指导意见:
      平时可以多锻炼身体,多吃点有营养的食物,注意要管注嘴迈开腿,经常可以锻炼身体,不但可以减肥,还可以增强健体。
      
      以上是对“我是一个15岁的女孩子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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