打排球时间长然后腰痛和大臂关节痛有时候一弯下腰就痛

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题，长时间打排球出现腰部，臂部关节疼痛
      指导意见：
      大约一个月左右。做过检查没有。挂三甲医院骨科专家查体检查一下，考虑有肌肉劳损的情况。好好休息避免剧烈运动，热敷外用膏药止痛或外涂扶他林乳剂或外喷云南白药气雾剂消肿止痛治疗

      你好，腰扭伤急性期时需要强调卧床休息，另外，压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）做痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。目前一个月了，无缓解需要排除腰间盘突出的可能。
      

      经常出现这样有可能这两个部位的肌肉韧带是急性损伤时你没有及时正确的修养好现在发展成慢性疲劳过度损伤所致的肌肉韧带无菌性炎症引起的症状了，建议你适当注意休息好好保护自己局部烤电热疗轻轻按摩，痛的厉害口服非甾体消炎止痛药的比如口服西乐葆对症治疗的，还不好建议你尽早去当地公立三甲医院的运动医学科门诊医生查体检查一下必要时做针对性检查明确诊断好尽早针对性治疗为主的！
      
      以上是对“打排球时间长然后腰痛和大臂关节痛有时候一弯下腰就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况就是打排球时弯腰腰疼。
      指导意见：
      既然你的忧伤都已近一个多月了，建议你去医院好好检查一下，拍个腰椎ct，确诊后对症治疗。平时注意卧床休息。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，可能是剧烈运动时间太长或者用力过度引起局部肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议：可能是用力过度或者幅度比较大引起的肌肉拉伤，平时多按摩热敷一下，或者贴敷一点消炎止痛膏药，必要时可服用一点消炎止痛药物如芬必得缓释胶囊或者双氯芬酸钠。