健康咨询描述: 觉得做什么都没有兴趣,很丧,有时候又会突然心情低落,脾气不定时,半夜经常会醒来,我应该怎么办.
你今年刚刚15岁,岁的月经,初潮的来临,你已经进入了青春发育期,这时候身体发育又一个快速增长的过程,你的情绪发育和心情成长也是有一个过程,有一个成熟与半成熟的状态,这时候对于一些事情的处理就会出现一些茫然和不知所措,包括你现在的情绪变化,这是否有助于交流和你的家人分享你的情况,他们会给你提供最基本的生命支持
您好!根据您的描述,您是出现了抑郁的倾向,建议您口服解郁安神颗粒进行治疗,平时多户外活动,多和朋友接触,不要一个人闷着,多做喜欢的事,多运动,释放负面情绪。
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,这种情况最好去大医院看心理科医生,进行心理疏导,心理治疗,目前不要给自己太大压力,放松心情。
以上是对“觉得做什么都没有兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这位小同学,你才十五岁,我觉得你的这种情况和你的成长环境是有关系的,你的情绪一直在受在压抑当中,不能得到很好的表达,受到的表扬鼓励,赞扬少,没有能够建立起自己的自信感。如果觉得走不出来的话,可以找当地的心理咨询师,或者在这个平台上找心理咨询师,包括关注我的名字,可以找到我的,对你进行一对一的心理疏导,是会有帮助的
您好!据您所述的情况有青春期受激素水平的影响是可能出现判逆心理。有夜间睡眠质量不佳是可影响到脾气和情绪的,建议您结交正能量群体,转换思维,必要时服用安神类药物和疏肝理气丸。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时情绪低落的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,并且保持足够睡眠,进行心理疏导,可以有所好转。
以上是对“觉得做什么都没有兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,在您这个年龄阶段,出现类似抑郁症的一系列症状。要及时的引起自己的一个关注。首先可以去查找一下有没有什么特别的事件,引起自己这么大一个情绪上的反应,如果说没有,那么对自己身体方面的情况,就要做一个躯体性的检查,那么,接下来我们通过,测试的结果,再做具体进一步的分析。
病情分析:
你好,你所说的情况,可能是因为压力过大,神经衰弱,抑郁症等引起的这种现象的了。
指导意见:
建议做一下检查的。若是抑郁症的,建议做一下心理的治疗以及药物控制症状。平时避免压力过大,适当户外活动。
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你好,很高兴为你解答,根据您以上描述的情况,建议你平时放松心情,不要给自己太大压力。最好去大型医院看心理科医生,进行心理疏导,心理治疗,平时一定要注意休
指导意见:
你好,根据你所叙述的觉得做什么都没有兴趣的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
你好,情绪低落,兴趣丧失和睡眠障碍,都是抑郁症的典型症状。
要想改变你的不良情绪。应该多参加有氧运动,增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流,说出自己的想法和情绪,而不是都压在心理。走出家门,多参加聚会或者集体活动,敞开心扉接触外面的世界。另外,培养自己的兴趣爱好很重要。快乐是需要学习的,尝试走出去、多运动、换个角度看问题,学着培养自己感知幸福和快乐的能力。快乐本由心生,只要愿意感知,小小的快乐无处不在。
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你主要还是长期心情低落,才会引起脾气也不好对事物都不感兴趣的。经常这样就会引起1失眠,长期发展下去会形成抑郁症的,所以你要调节好自己的情绪,做一些开心的事情和同学多在一起玩耍,注意力集中在学习上面。多做些体育运动,早起可以去跑20分钟的步。晚饭后可以进行快走提高自己的兴奋度。
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