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李医生,现在我25了

女 | 25岁 2018-08-03 10:18:21 5人回复 来自

健康咨询描述: 李医生,现在我25了,我能通过什么办法让骨头再长高点????

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赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2018-08-03 10:49:21 我要投诉

      你好,女孩子在乳房发育后,约9-11岁身高开始加速生长,1-2年生长达发育的高峰,女孩每年平均增加8-9厘米。女孩通常在18岁左右骨骺线闭合。建议到正规医院拍摄骨龄片,如果骨骺没有闭合,还是有增高的可能的。合理饮食,营养均衡,保证充足的睡眠,适量运动。
      

陈朝
陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友:21427
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2018-08-03 10:53:38 我要投诉

      你好,孩子的身高与父母的遗传有关系,但是后天的营养和运动也很重要,建议平时多吃水果蔬菜鱼虾瘦肉鸡蛋,多做弹跳运动如跳绳跑步打蓝球等运动,有助于长高。
      

王明慧
王明慧 哈尔滨市第六医院   主治医师 擅长: 小儿湿疹,小儿多动症,小儿感冒,小儿肠炎,小儿脑瘫 帮助网友:28230
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2018-08-03 10:54:16 我要投诉

      您好,根据您提供的提问:是否还有生长空间,需要看你骨骺的闭合情况。需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况,根据检查结果才能判断还有多少生长空间,根据检查结果选择服药增高或者注射生长激素。平时注意饮食均衡,营养丰富,适量运动。建议慎重治疗
      
      以上是对“李医生,现在我25了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭红枝
郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿童生长发育检测,儿童脑瘫,儿童矮小症,孤独症 帮助网友:15469
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2018-08-03 10:50:01 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,考虑骨骺线一般在18岁左右完全闭合,骨骺线一旦闭合,长高的可能性并不大,但是仍然建议您多吃高蛋白和钙质食物。
      

姚利琴
姚利琴 太原市第八人民医院   主任医师 擅长: 擅长儿科感冒,肺炎,腹泻病,湿疹,新生儿黄疸,婴幼 帮助网友:24679称赞:2
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2018-08-03 10:51:13 我要投诉

      你好,25岁的女孩子,这个身高增长应该是没有空间了,所以呢,只能通过体育锻炼,保持一个好的体型,通过穿衣打扮,来达到增高身高的这个目的。好好的锻炼身体,有一个良好的体型,就有自信心,同样可以焕发出个人魅力。
      

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