健康咨询描述: 请问脂肪抽脂会有疤吗?我挺胖的,但是各种减肥的方法都试过了,都不管用,就像通过抽脂来达到瘦的效果,请问脂肪抽脂会有疤吗?huayi抽脂做的好吗?
你好,根据你所描述的症状。不建议服用药物或者手术进行减肥。毕竟手术是有一定风险的,可以通过饮食及适量运动进行减肥。如果非得想要抽脂进行减肥,建议到专业的医院进行。
秘诀就在于摄入的总热量远远的小于消耗的总热量。所以你要增加运动,有氧运动,抗阻运动,增加热量的消耗。少吃饭,减少热量的摄入。尤其是少吃白米饭,面条。但是一定要多吃海参啊,鸡蛋呀,牛奶呀,等优质的蛋白质。可以考虑配合刮痧减肥针灸减肥拔罐减肥。
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