尊敬的医生您们好！首先非常感谢您们及时回复我的提问

      现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致多梦。
      建议白天适当参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态。养成良好的作息习惯。晚上睡前放松，睡前一个小时不要玩或者尽量少玩电子产品。可以热水泡脚，不要想不开心的事情。注意膳食营养平衡，多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。

      你好，很高兴为你解答问题，你这种情况好像是发作性睡眠病。你最好去看精神科医生。如果医院有睡眠障碍门诊，可以看睡眠障碍门诊。
      以上是对“尊敬的医生您们好！首先非常感谢您们及时回复我的提问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变，让家人找一个你们信任的心里咨询师，进行心里咨询。把你的成长史与生活中发生的事情和心里咨询师谈谈，一起探讨一下，找出新的认知。不要因此产生自卑情绪，正确地看待你的健康状态，心态平和一些。

      根据你提供的情况考虑，你在白天的时候也容易出现睡觉的感觉，而且已经出现记忆力下降了，说明你目前在白天上班的时候，精神都不够集中。建议在白天的时候可以口服一些，咖啡或者茶水，是可以提神的，在晚上睡觉之前喝酸枣仁颗粒，可以让你进入深度的睡眠状态，保证一个良好的睡眠质量。

      你好，根据你的表述。建议平时加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力，保持身体充满活力，这一点非常重要。注意调整好作息时间，养成良好的生活规律。注意营造良好的休息环境。保持积极健康的心态，防止一些生活事件的影响。必要时可以服用安定类药物来配合着调整作息时间。至于做梦，是正常的生理和心理现象，不必刻意在意。

      根据地上面提供的临床信息，应该属于嗜睡症。也是一种睡眠障碍。一般综合性医院都有睡眠障碍科，建议你到失眠障碍科找医生系统的检查，然后用药物治疗。应该会有治疗效果，不用担心。
      以上是对“尊敬的医生您们好！首先非常感谢您们及时回复我的提问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，服用治疗失眠的药物治疗。平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，白天不要补觉，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。不要在意别人的看法，做好自己就行。

      根据你的描述，导致这种情况出现的因素很多，如脑神经系统疾病、贫血、精神压力过大、过于疲劳等。建议你去医院的神经内科进行详细检查，确诊后对症治疗。

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的症状，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你遇事内心容易产生较强的焦虑情绪，让你在晚上睡眠时，容易通过做梦的方式表现出来，并由此容易影响到你的正常睡眠，使你白天容易产生瞌睡多的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

      您好！这位朋友，非常欢迎你的来访！根据你的描述情况来看，有可能是嗜睡症，嗜睡症的病因目前不明确！建议增强体育锻炼试一试！