长不高，在最近一年都不长个

      女孩子一般9-11岁，进入青春发育期，体格增长进入快速生长阶段，13岁时身高已达最终身高的95%左右，你现在16岁，身材再长高的可能性不大。这些数值都是平均水平，有一定的个体差异，而且孩子的身高和父母的遗传有很大关系，其中遗传因素占70%左右。建议你拍一个长骨的片子，如果骨垢线没有闭合，可以应用生长激素治疗。
      

      这种情况的话，应该注意饮食，营养丰富均衡，可以吃钙片，比如迪巧或钙尔奇里面含有维生素d很好的促进钙吸收，还得多做跑跳运动，夜间睡觉要充足。
      

      你好，很高兴回答你的问题，个子偏矮。建议到三级甲等医院的生长发育科做骨龄片，做生长激素激发试验，看是不是生长激素缺乏所引起的。可以通过晚九点之前睡眠，多运动刺激生长激素的分泌，多吃含钙的食品都有利于长个，身高受遗传因素影响很大。骨缝如果闭合的话，那就不能长高了。
      
      以上是对“长不高，在最近一年都不长个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，身高与先天遗传因素和后天的发育有关，你现在16岁，可以去医院拍骨骺线X片，如果骨骺线没有完全闭合，还有长高的可能，如果已经完全闭合，基本没有长高的可能了。
      

      病情分析：
      你好，这个身高受父母遗传和先天影响的，需要来查个骨龄看看
      指导意见：
      建议您最好是来医院查个骨龄和骨骺线看看，平时多吃含钙高的食物。多增加体育锻炼
      

      病情分析：
      女孩子16岁，现152厘米，相对来说有点偏矮，不过也不用灰心！
      指导意见：
      给你几个建议1多运动，可以多吊一下单杠，利用重力，还有就是游泳，游泳对身体的发育帮助很大的，2背后有个穴位叫天柱穴，平时可以用一下艾条灸！也有一定的帮助！