1号来月经，平时月经都不会痛

      指导意见：
      你好，根据你的描述，可以喝点热水、生姜水、红糖水，平时不要贪凉，冬天尽量不要穿裙子，不要吃冰的食物比如冰激凌、冰镇的饮料，平时饮食方面多吃一些生姜，注意多泡泡脚，坚持泡脚是非常有效的。
      

      你好，你这是痛经，你下次月经前五天开始吃益母草胶囊，一天三次，一次三粒，吃到月经第三天停，试试，应该可以缓解。你可以试试。你现在可以吃芬必得止疼，喝生姜红糖水温经活血止疼调经
      

      您好，根据您的描述，考虑您可能是痛经，一般经期出现血块考虑气血瘀滞引起，与平时休息不足，体质差，饮食习惯不好有关，建议您到医院中医科就诊调理
      
      以上是对“1号来月经，平时月经都不会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的情况与受凉，吃生冷食物有关系。流出来的血块可能是脱落子宫内膜。
      指导意见：
      注意休息不要劳累，保持外阴清洁卫生勤换内裤，不要受凉不要吃生冷食物，可以口服红姜糖水，热敷下腹部缓解症状。