。我现在十八了。在小时候就是便秘

      你好，依据你的描述，结合你的年龄，建议你去正规的三级甲等中医医院进行面诊，根据具体的舌苔脉象及伴随症状，辨证分析，采用中草药或针灸治疗，全面调理身体状况。生活中请注意多吃新鲜的绿色蔬菜，并根据自身情况进行合理的活动，促进胃肠蠕动。
      

      建议你规律作息，规律进食，多进食新鲜的蔬菜水果，多运动，嗯，可以口服，通便灵，一日两次，一次0.43克，或者是乳果糖口服溶液，一日一次，一次30毫升通便治疗。
      

      你好，很高兴为你回答，根据你的描述，长期便秘这种情况一定要从饮食上进行调节，多吃韭菜，芹菜，香蕉，苹果等含粗纤维多的食物，能够有效促进肠蠕动，不用吃辛辣食物，平时养成规律性大便，还有就是要多运动。
      
      以上是对“。我现在十八了。在小时候就是便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      18岁左右，如果出现长期的便秘症状考虑是身体的内分泌严重失调所引起的，建议您可以找专业的中医为您开一些中药进行调理内分泌，平时多食用一些新鲜的蔬菜和水果，以及粗纤维的物质可以促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。
      

      您好，根据您所描述的情况，便秘的出现大多与平时饮食习惯不好关系密切，建议保持良好的饮食习惯，平时多吃瓜果蔬菜，必要时可口服中成药如四磨汤等辅助通便。
      

      你好，很高兴为您解答问题。超过三天没有大便，就要考虑便秘，首先平时要注意多吃蔬菜水果，可以考虑早晨喝一杯蜂蜜水。发生便秘，口服乳果糖。
      

      你好，很高兴为您解答，建议多饮水每天2000毫升，平时多吃新鲜蔬菜和水果，以及粗纤维食物，养成定时排便的习惯，每天固定时间坐马桶上，不管有没有便，慢慢的就会养成每日排便的习惯。
      
      以上是对“。我现在十八了。在小时候就是便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果您出现了长期便秘的现象，有可能是不良的饮食习惯或者是存在肠胃消化不良的现状，建议您可以选择口服调理肠胃，促进消化的药物来进行治疗，平时饮食方面尽量以清淡易消化的为主避免油腻辛辣寒凉生硬的食物，可以经常喝些蜂蜜水多吃水果蔬菜都有助于润肠通便。