谁能告诉我可以减少一点感冒呢

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，你的这种情况应该是免疫力低下引起的。要注意增加免疫力。
      指导意见：
      提高免疫力1食物，灵芝，木耳，人参蜂王浆。2乐观情绪可以维持人体处于最佳状态，抵抗力就强。3良好睡眠。4坚持锻炼。5补充维生素ve和vc。还有一些中药金银花，菊花，人参，西洋参，黄芪，枸杞，阿胶。快速提高可注射免疫球旦白。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况。你特别容易感冒，那说明你体质弱。抵抗力差
      指导意见：
      建议注意休息及饮食，正常饮食，适当锻炼，提高机体免疫功能，只有这样那就是比较好的
      

      你好，考虑你目前的体质比较差的，平时一定要注意预防受凉感冒，注意加强自身安全的防护，可以平时冲服蛋白质粉，口服转移因子口服液，注射流感疫苗。平时不要接触感冒的人群，祝你健康。
      
      以上是对“谁能告诉我可以减少一点感冒呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      ：感冒总是不好你这可能是抵抗力差引起的，这建议你在医生指导下服用感冒灵，感冒清热颗粒，VC银翘片等治疗的，注意休息，多喝水，。建议：平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进。
      指导意见：行锻炼，这样才能提高身体素质，，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗
      

      你好！你这种情况应该是因为你的抵抗力低下所致，所以关键是需要提高自己抵抗力。建议你平时注意锻炼身体，如果不喜欢强度高一点运动可以选择快步走、跳舞，也可以做操，比如太极、八段锦等等。另外还需要注意不要熬夜，合理饮食。
      

      预防感冒首先要提高机体的免疫能力，也就是抗病能力，通过锻炼和接种流感疫苗为好，保持室内空气新鲜，多通风，建议吃预防感冒的药物，板蓝根。
      

      你好！特别容易感冒，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，营养均衡，荤素搭配，适量运动，注意休息，天气变化注意增减衣物，尽量减少感冒。
      
      以上是对“谁能告诉我可以减少一点感冒呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这种情况是因为你的抵抗力偏低造成的，建议合理作息，避免熬夜，规律饮食，适当加强营养，增强体育锻炼，逐步增强机体免疫力，有效抵抗病毒侵袭。
      

      您好！根据你的描述，应该从日常饮食调理，摄入富含优质蛋白质和高维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不挑食偏食，适当的运动，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，增强体质。
      

      你好，平时要多锻炼身体，多做运动，多去户外晒晒太阳，可以增加抵抗力，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养，保持有充足的睡眠，可以服用玉屏风。
      

      你好，建议查一下血常规，白细胞低或者贫血患者免疫力低下，容易导致感染。秋冬季节注意保暖，避免到人群密集场所。室内空气流通，温湿度适宜。必要时注射流感疫苗。
      

      你好很愿意为您解答，根据你的描述板蓝根可以用于预防感冒，尤其在周围经常接触感冒患者的时候，还可以通过增强免疫力的方法，勤洗手，作息规律、睡眠充足，多喝水，常吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品、酸奶、蘑菇汤、鸡汤等有增强身体免疫力，平日适当锻炼、劳逸结合。
      

      你好，根据你提供的病史、症状。平时需要加强锻炼身体，提高身体素质和免疫力。工作和生活中避免受凉、劳累。保持平和的心态、心情。这样就可以减少感冒的次数。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有身体虚弱易感人群的可能性比较大。
      指导意见：
      对于这种情况还是身体抵抗力差，多锻炼身体，增强体质，注意保暖，避免受凉，也可以用中药调理。
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，你有可能是抵抗力比较低的原因，需要加强体育锻炼，增强体质。
      指导意见：
      建议注意生活规律不熬夜，早睡早起，按时吃饭，多食新鲜蔬菜水果，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉。
      

      病情分析：
      你好，根据病情所述存在上述现象一般考虑是免疫低抵抗力差造成的。
      指导意见：
      目前这个情况建议平时注意加强体质锻炼，避免受风着凉，或是口服贞芪扶正颗粒调理免疫力治疗看看
      

      病情分析：
      你好，很荣幸为你解答问题，根据你的叙述，考虑这种情况是你自己身体抵抗力差引起的。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食营养均衡，不要挑食，经常进食瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白质食物，多喝水，多食水果及绿色蔬菜增加维生素摄入量，生活起居规律养成一个良好的习惯，进行体育锻炼增强体质。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况中医属于气虚不固造成的，建议找中医辩证调理效果比较好的。
      指导意见：
      平时可以适当的体育锻炼增加身体抵抗力就可以了，适当的调理治疗就会没事的。
      

      病情分析：
      你好？根据你的描述，你比较容易感冒，很苦恼，特别咨询一下。
      指导意见：
      你好？根据你的描述，情况已了解。建议你经常参加一些运动，增强抵抗力，也可以注射流感疫苗的。
      

      对于容易感冒的人最重要的是预防，关键是要提高健康原动力、增强机体免疫力和抗病防病能力。增强全身以及呼吸道气管、支气管局部的免疫功能，就能杀灭从呼吸道入侵的病菌和病毒，从而彻底改变容易感冒的状态。