腹部一直很冰冷，感觉只有20度左右

      指导意见：
      考虑是出现了脾虚肠寒，尽量避免腹部受凉，不能吃辛辣生冷食物，可以配合使用暖水袋热敷，或者是使用微波治疗仪理疗，而如果出现脾虚肠寒，可以配合使用附子理中丸，平时可以配合使用艾灸治疗下。可以吃点羊肉狗肉。
      

      你好根据您的描述，这种情况还是考虑一个中教学寒引起的症状。我建议你平时不要吃生冷刺激性食物，可以选择应用中成药物附子理中丸来进行对症治疗。
      

      指导意见：
      您好，考虑是气虚、血虚引起的。建议您多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好，也可以用人参归睥丸试试。对改善您的情况很有帮助。祝你健康。
      
      以上是对“腹部一直很冰冷，感觉只有20度左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的症状表现属于中医上的脾胃虚寒。可以用中医中药治疗。
      指导意见：
      根据你的症状表现属于中医上的脾胃虚寒。可以用中医中药治疗。同时注意少吃生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，这种情况大多和脾胃虚寒有关，可以中药调理改善。
      指导意见：
      要避免寒凉性食物，多运动锻炼，服用附子理中丸调理改善，可艾灸或针灸治疗。