前天跑步摔跤，膝盖青紫

      指导意见：
      目前的情况是膝盖外伤，局部的地方淤血，可以考虑热敷，另外就是可以喷洒些肿痛气雾剂，还有就是可以吃些活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊等利于恢复，另外就是保持局部的地方干燥和卫生利于改善的。
      

      你好，你的描述应该属于外伤引起的皮下出血，早期冷敷，48小时后热敷，血肿大或有皮损，口服抗生素预防感染。一般小血肿，随着血液的吸收7-10天会逐渐消失。如症状不改善或加重，建议去正规医院检查治疗。
      

      这种情况一定要预防局部的感染，建议应用一些抗炎的药膏，定期换药，用碘伏消毒。避免沾水，保持局部的干燥。这种情况要注射破伤风抗毒素。
      
      以上是对“前天跑步摔跤，膝盖青紫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您所讲的情况，我个人认为应该是皮下有淤血的表现，如果要恢复比较快的话，就需要用活血化瘀的中药外洗，口服大剂量的活血化瘀的药物。
      

      病情分析：
      你现在当然局部做了2天冷敷，局部渗出和出血已经停止了。现在进入了吸收期。
      指导意见：
      我建议你需要局部热敷理疗治疗。可以促进淤血吸收。可以口服云南白药胶囊治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的腿部摔伤后出现的擦伤和皮下瘀血，一般四十八小时内需要冷敷，四十八小时后可以进行热敷。
      指导意见：
      建议你可以再上一下热敷，但要注意皮肤伤口处及时用碘伏消毒，避免伤口感染，注意休息避免剧烈活动，可以再吃点活血化瘀的药物，祝你早日康复。