多做有氧运动提高抵抗力会让自身抵抗力增强后抵抗一些疾病的发生自己抵御一些已经有的疾病的,所以多锻炼肯定是好的,但是在自己非常疲劳的时候不主张刺激性运动,还有运动要坚持每天而不是有一天没一天
以上是对“医生我锻炼身体,身体会更没有问题吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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