健康咨询描述: 嗯,什么病都没有。身高144,额,我我怎样才能长高??什么做才会长高,我想快速的长高
你好,根据你所描述的情况来分析,身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果,它存在个体差异,建议均衡饮食,多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果,多喝温开水,适当进行体育锻炼,如游泳打球跑步等等。
以上是对“嗯,什么病都没有。身高144”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,学生,根据你描述的情况分析,建议你可以到医院拍片检查骨龄,看骨骼线有没有闭合,没有闭合有长高的可能,多吃含钙多的食物,如牛奶,豆腐,骨头汤,虾皮等等,多参加弹跳类的动作,保证充足的睡眠时间。
你好,你16岁1米44,确实不算太高,不知道,你父母有多高?因为身高具有一定的遗传因素,另外可以到医院拍片检查骨龄,看过骨骺端有没有闭合,如果没闭合,有长高的可能,加强营养,加强体育锻炼,注意休息。
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