有问必答网儿科矮小症 → 嗯,什么病都没有。身高144

嗯,什么病都没有。身高144

女 | 16岁 2018-08-03 22:23:12 6人回复 来自

健康咨询描述: 嗯,什么病都没有。身高144,额,我我怎样才能长高??什么做才会长高,我想快速的长高

医生回复区

辛海岩
辛海岩 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主任医师 擅长: 儿童哮喘,毛细支气管炎,小儿慢性咳嗽,新生儿黄疸, 帮助网友:4625
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2018-08-03 22:25:11 我要投诉

      建议您饮食多样化,鱼肉蛋奶蔬菜水果都要吃,另外应该是规律运动,可以打篮球游泳,这些活动有助于长高。多做做户外运动,晒晒太阳,有助于钙的吸收。
      

赵育红
赵育红 成都市温江区人民医院   副主任医师 擅长: 新生儿疾病,儿童保健,呼吸系统疾病,消化系统疾病, 帮助网友:11728
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2018-08-03 22:24:16 我要投诉

      身高受以下因素影响:1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。
      

艾美莲
艾美莲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿高胆红素血症,新生儿溶血病,新生儿寒冷损伤综 帮助网友:13565
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2018-08-03 22:25:36 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况来分析,身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果,它存在个体差异,建议均衡饮食,多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果,多喝温开水,适当进行体育锻炼,如游泳打球跑步等等。
      
      以上是对“嗯,什么病都没有。身高144”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

丁宁
丁宁 徐州市第一人民医院   主任医师 擅长: 擅长儿科常见病,多发的诊治,比如支气管肺炎、胃肠炎 帮助网友:16744称赞:1
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2018-08-03 22:26:05 我要投诉

      你好,学生,根据你描述的情况分析,建议你可以到医院拍片检查骨龄,看骨骼线有没有闭合,没有闭合有长高的可能,多吃含钙多的食物,如牛奶,豆腐,骨头汤,虾皮等等,多参加弹跳类的动作,保证充足的睡眠时间。
      

戚志谨
戚志谨 徐州市铜山区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长静脉针的穿刺,新生儿疾病的护理,比如新生儿高胆 帮助网友:13160
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2018-08-03 22:26:06 我要投诉

      你好,你16岁1米44,确实不算太高,不知道,你父母有多高?因为身高具有一定的遗传因素,另外可以到医院拍片检查骨龄,看过骨骺端有没有闭合,如果没闭合,有长高的可能,加强营养,加强体育锻炼,注意休息。
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2018-08-03 22:26:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑身高的发育是和遗传有关系的,和自身的营养运动也有关。
      指导意见:
      建议你目前可以做一下生长激素的检查,注意多进行运动锻炼,多增加饮食的营养,促进体格的发育。
      

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