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我不长记性,怎么事情都不往心里记

女 | 16岁 2018-08-03 22:27:26 11人回复 来自

健康咨询描述: 你好!我不长记性,怎么事情都不往心里记。怎么样长记性呢?请你讲讲一下

医生回复区

王心颖
王心颖 衡水市人民医院   主治医师 擅长: 头晕,头痛,晕厥,癫痫,脑炎 脑梗死,脑出血 帮助网友:38639称赞:2
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2018-08-03 22:29:39

      你现在十六岁,正在青春年华,学习的年龄。你的智力很正常你的身体而也很健康,每个人的记忆力是差不多的。做事情的时候要专心致志肯定能记住,不会忘的
      

赵旭
赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫 帮助网友:30051称赞:1
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2018-08-03 22:30:00 我要投诉

      你好,想办法在潜意识里让自己觉得这件事很重要,然后在心里不断反复,慢慢的思想接纳了,当你要去做这件事时记忆就比较容易唤醒了。
      

刘万里
刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 擅长: 胃炎,消化性溃疡,消化道出血,肠易激综合征,胰腺炎 帮助网友:67090称赞:26
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2018-08-03 22:30:01 我要投诉

      你好,要想长记性,平时应该用心去记忆,不要考虑一些私心杂念,任何人都不是天生的天才,有时候一遍记不住,多费几遍事就可以记住的,凡事熟能生巧,就是这个道理。
      
      以上是对“我不长记性,怎么事情都不往心里记”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张博
张博 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见 帮助网友:4832称赞:1
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2018-08-03 22:30:49 我要投诉

      记忆力下降对症治疗记忆是一种心理过程,是人们对经历过、发生过的事情的印象,经过加工保存在大脑中,并在需要时提取、回忆出来。成人记忆随年龄增加而发生变化,这是一种生理性变化,是一种记忆的正常老化。除此之外,记忆还与躯体健康状况有关,如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系,长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。?
      

赵进明
赵进明 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 擅长: 急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、尿路感染 帮助网友:3927称赞:2
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2018-08-03 22:36:20 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,任何事情都不往心里记,说明你对周围的事情都不感兴趣,都漠不关心,建议你找点有意义的事情做,亲力亲为,那就往心里记了。
      

张玥
张玥 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见 帮助网友:26098称赞:2
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2018-08-03 22:37:25 我要投诉

      你好,针对你的情况,我建议你可以日常生活中通过给自己制定计划来帮助自己长记性,如:1、制定表格,把自己每天必须干的重要事情记录下来;2、每天晚上睡觉之前想想明天要做的事情,最好是用笔做个记录;3、每天造成自己制定的任务要给予奖励。
      

陈东平
陈东平 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 呼吸道感染,气管炎,COPD,肺炎,冠心病,心绞痛 帮助网友:2973
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2018-08-03 22:38:18 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,先去医院检查,有可能是神经衰弱及贫血的现象。建议平时你做一件事情都要用心去记。记不住,可以用笔记下来,养成良好的习惯。
      
      以上是对“我不长记性,怎么事情都不往心里记”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈志英
陈志英 连云港市赣榆区中医院   副主任护师 擅长: 擅长呼吸内科,消化内科,血液内科,支气管肺炎,慢性 帮助网友:6999称赞:1
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2018-08-03 22:54:53 我要投诉

      你好。对于不长记性,是由人的性格决定的。自己也意识到自己的这个缺点。要慢慢的去克服。一些重要的事情。你可以用笔记下来。如果忘记可以翻一翻。还有哪些事情没有做。慢慢的你会改正过来。
      

李红
李红 驻马店市精神病医院   护师 擅长: 焦虑症、失眠、抑郁症、人格障碍、儿童心理、精神分裂 帮助网友:7038
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2018-08-03 22:29:17

      你好,你这个年龄段正处于青春期,所以一定要注意,尽量的把注意力放在学习上,不要考虑太多的事情,干任何事情,如果不用心,肯定是记不住的。
      

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2018-08-03 22:29:54 我要投诉

      其实这个跟每个人的,生活工作学习习惯是有很大关系的,很多东西只要你用心了就能记住,你不用心当然记不住了,当然,刚开始是有个过程的,你可以先用笔本子记下来。
      

彭春燕
彭春燕 故城县辛庄乡庙灵医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,脑梗塞,脑出血,冠心病 帮助网友:5305称赞:2
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2018-08-03 22:33:07 我要投诉

      病情分析:
      记忆力是有个体差异的,有的人可能会有基地比较强,如果你的记忆力比较差,建议可以通过锻炼或者是应用营养神经的药物,甲钴胺,谷维素。
      指导意见:
      是可以多锻炼自己,如果记忆力比较差的话,建议可以想想办法,比如说用笔记下来,通过更多的办法让自己增加记忆力。
      

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