偶尔晕眩和月经不调和容易脱发持续很久了

      体虚，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。
      

      你好，建议平时多吃些红枣，当归，羊肉等温补身体食物，早上可以喝些红糖姜水驱寒。平时多注意休息，加强营养。适当的进食高蛋白质富含维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。注意合理的休息和睡眠，保持心情舒畅，不宜压力过大
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是脾胃亏虚气血不足导致的，气血不足引起血不养发导致脱发，四肢冰凉，疲劳，乏力，困重，血不养心导致睡眠多梦等，建议可以口服人参归脾丸。不要吃生冷食物，适当饭后运动，注意不宜太劳累。
      
      以上是对“偶尔晕眩和月经不调和容易脱发持续很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况考虑是属于脾肾气虚，心气虚。建议可以口服脾肾双补口服液和柏子养心丸进行调理和治疗。注意平时多元化饮食，减少辛辣等刺激性。
      

      您好，根据您描述的情况，您应该是精神压力过大导致的，您应该饮食要有规律，避免熬夜劳累，要调整好心态，避免压力过大，情绪要稳定，要适当的运动。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况建议你先从饮食和生活作息上来调理，看看是否缓解
      指导意见：
      你好，建议你最好吃中药汤药调理，平时保证足够的睡眠时间，适当运动，注意饮食，经前不吃或少吃生冷辛辣刺激