健康咨询描述: 颈椎胸椎腰椎,两三天时间就错位,经常去找骨科医生正骨。这属于正常现象吗?并且长时间失眠,正完后背大椎就好很多,可是隔了两三天又错位了,并且神经长时间紧绷,医生会给我头部针灸,日常生活中无法使自己放松下来。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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