两天吃一次VCVE坚持下去可以美白吗

      维生素E和维生素c，不能长期的口服。建议维生素c每次两片，每日三次；维生素e每日一次，每次一片，吃一个月停三个月。变美倒不至于，可以稍微的变白。

      如果你要吃维生素素ｃ和维生素ｅ美白的话，建议还是服用天然的维生素ｃ和维生素ｅ。养成好的生活作息，少食辛辣刺激性食物，不要熬夜，多吃蔬菜水果。

      你好！吃维生素C，E美白或者去斑一般需要3个月以上可以看出效果。VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。
      以上是对“两天吃一次VCVE坚持下去可以美白吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，向你描述的这种情况是需要进行美白，维c和维e都不建议长期服用的，这是一种保健品，根据身体需要才可以服用。美白是各方面的问题，尽量避免日晒，做好防晒工作，同时饮食，多食维生素c含量高的食物，用一些滋养美白的化妆品护肤品，配合饮食，可以改善症状。这个是一个长期长久的过程。你这个年龄不需要服用维c或者维e的。

      维生素e局部涂抹，效果比较好一些。维生素c可每天服用，长期坚持下来会有一定效果但是白不白，主要和你的遗传因素，还有防晒有一定的关系，不要直接接触紫外线，做好防晒工作，防晒帽，防晒衣。

      病情分析：
      你好，是药三分毒，最好不要长期吃。对身体不好，你是女孩，女大十八变，越变越好看。要多修身养性，提升气质。白人黑人都一样出美女。
      指导意见：
      建议你使用一些美.白霜，白天出门无论晴天与阴天雨天都要擦防晒霜，避免晒出斑。另外多读书，腹有诗书气质华，内在丰富了，就会不太注意.外表了。祝你成个大美人！