我现在想要长高，想喝奶粉运动运动

      你好，身高呢，受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高呢，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是很好的促进长高的运动。如果你对目前的身高很不满意，那么建议你到嗯生长发育科去做一个骨龄片儿的测定，看骨骺端是否闭合，如果没有闭合，可以用生长激素干预治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高的发育是和遗传有关系的，和自身的运动营养也有关系。
      指导意见：
      建议这种情况下，你需要增加饮食的营养，多喝奶制品，补充钙剂，多进行运动锻炼，促进体格的发育。
      

      你好，如果想要长高，是可以喝奶粉的，建议最好喝纯牛奶。同时建议平时加强体育锻炼，多吃高蛋白饮食，多吃蔬菜和水果。保证充足的睡眠。
      
      以上是对“我现在想要长高，想喝奶粉运动运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！身高体重受遗传，性别，疾病，环境，内分泌，营养等因素影响的。青春期多喝牛奶，多运动，可以促进生长发育的。不是奶粉。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述。是咨询身高增高问题
      指导意见：
      建议你去医院检查一下骨龄，看一下目前你的骨龄是多少，积极的生活，适当的运动，良好的作息，在未闭合前对身高增长是有帮助的