我现在13岁，一个礼拜撸一次

      这种情况的话，得看平时饮食营养丰富均衡吗，如果是营养跟的上的话，是没问题的，不影响身高增长。注意多做跑跳运动，夜间睡觉要充足
      

      你好，男孩子在睾丸增大后，约11-13岁身高开始加速生长，1-2年生长达发育的高峰，男孩每年平均增加9-10厘米。男孩通常在20岁左右骨骺线闭合。你的年龄才刚进入青春期，还是有很大增高的空间的。手淫对身体有很大的伤害，建议戒掉。适量补充钙和维生素D，合理饮食，营养均衡，保证充足的睡眠，适量运动。
      

      你好，身高呢，受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高呢，要补充丰富的营养，充足的睡眠，好的生活习惯以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是很好的促进身高生长的运动。如果你对目前的身高很不满意，那么建议你到嗯生长发育科去做一个骨龄片儿的测定，看骨骺端是否闭合，如果没有闭合，可以用生长激素干预治疗。
      
      以上是对“我现在13岁，一个礼拜撸一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的情况考虑，这事有可能会影响生长发育的，建议您最好是不要手淫，平时注意锻炼身体，保证充足睡眠，养成良好的饮食生活习惯，注意补钙