皮肤差，有些斑点，我的皮肤应该怎么护理

男 | 28岁 2018-08-04 17:04:35 3人回复来自

健康咨询描述：皮肤差，有些斑点，我的皮肤应该怎么护理，斑点可以散吗？面颊油性，嘴巴以下的皮肤中性。

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2018-08-04 17:19:28 我要投诉

你好，你的这种情况建议注意防晒，外出阳光强烈时可以使用防晒霜。特别是避免暴晒，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，不要抽烟喝酒，每天至少六杯水，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，注意面部的清洁和补水，适当运动，促进皮肤的新陈代谢，保持心情愉快，尽量少生气，长期坚持有利于改进目前的皮肤状况。

2018-08-04 17:25 ask85019730qz 追问

脸上的是什么斑点？

2018-08-04 17:28医生回答：

考虑是日晒斑

2018-08-04 17:48 ask85019730qz 追问

我的工作基本上晒不到太阳的，一天都晒不到2分钟，但每天都要对着电脑十个小时

2018-08-04 17:49医生回答：

长期坐着对着电脑，对皮肤也是有损伤的，斑的成因是很多的，单从照片医生也很难准确的判断。

丁爱玲江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，妊娠高血压，胎盘早剥帮助网友：10422称赞：1

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2018-08-04 17:59:46 我要投诉

你好，根据你描述的症状，皮肤出油需要使用控油的洁面乳或者硫磺皂洁面，然后可以用维生素E擦在上面来淡化色斑。希望我的回答能帮助你。

肖春才郑州市中心医院副主任医师擅长: 皮炎，湿疹，痤疮，银屑病，梅毒，感染性皮肤病，尖锐帮助网友：28580称赞：2

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2018-08-04 19:28:19 我要投诉

      你好，首先考虑是造成端，平常要避免日晒，出门要涂防晒霜，避免熬夜，可以外用氢醌软膏，口服维生素c片治疗，不要吃辛辣刺激的食物

      以上是对“皮肤差，有些斑点，我的皮肤应该怎么护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！