我有手淫一段时间，心里总觉得会早泄

      你好，如果您平时调整好您的生活习惯戒除手淫的话，是可以恢复的。经常手淫的话会导致您肾虚，有可能会影响你以后的生育的，建议平时多锻炼身体。

      通过转移法，通过参加一些健康的体育活动，跟其他的人在一起，这样就有一种舒张的感觉，在大量的问题活动中，你会跟很多的人借助，你可以随便的聊天、唱歌，这样就可以释放一下，另外集中精力做一件特别喜欢的事情，这样也可以转移。另外我也建议因为一般有性压抑的同学，都是缺少交往的，因此我觉得作为家长应该鼓励孩子去与异性交往。调整好生活，一定能恢复的

      频繁手淫属于心理问题，也就是恶习。要克服一种恶习，必须要有坚强的意志力，自制力，这样才能抵挡来自心理的不良习气。因此，你要有自制力才能戒掉。
      以上是对“我有手淫一段时间，心里总觉得会早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所说，考虑手淫过度引起的习惯性早射，必须戒除掉。
      指导意见：
      建议戒掉手淫，积极锻炼，慢慢就会恢复的，不用太过担心，生活要规律，少接触不良的视听

      病情分析：
      调整好生活习惯先尝试减少手淫次数转移注意力应该会好一些
      指导意见：
      现在青春期发育的时期需要补充能量手淫时间不代表性生活时间别给自己太大心理压力调整好休息时间

      反复手淫容易引起早泄的可能性，需要适当体育锻炼，转移自己的注意力，必要的话需要考虑口服药物对症治疗，适当体育锻炼，希望对你有所帮助。