健康咨询描述: 我的脖子近期感觉有点疼,就是脖子特别重,里面塞的有东西一样,不利索,这是什么原因啊?是有寒气吗,还是说淤血过多。脖子仰起来后面还有很多赘肉,我也不胖的啊?
你好,先生很高兴为您回答问题。秘诀就在于摄入的总热量远远的小于消耗的总热量。所以你要增加运动,有氧运动,抗阻运动,增加热量的消耗。少吃饭,减少热量的摄入。尤其是少吃白米饭,面条。但是一定要多吃海参啊,鸡蛋呀,牛奶呀,等优质的蛋白质。可以考虑配合刮痧减肥针灸减肥拔罐减肥。
你好,很高兴为您服务,根据您的描述,目前考虑甲状腺肿的可能性比较大,建议你最好去医院内分泌科就诊,行相关的检查,查明病因,对症治疗。祝你健康
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